Je m’appelle Gaëlle et je suis passionnée par le yoga depuis plusieurs années. Cette pratique a littéralement changé ma vie, elle m’a permis de m’apaiser, de prendre du temps de qualité pour moi, de me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête.
Voyant les effets bénéfiques du yoga sur moi-même et sur les ami.e.s que j’ai pu embarquer dans mon aventure, j’ai eu à coeur d’en savoir plus en me formant dans différentes disciplines. J'ai également étudié le sujet du stress chronique pour mieux comprendre son impact sur le corps humain et comment pouvoir lutter contre ses effets néfastes.
Je suis professeur de yoga diplômée (en vinyasa, yin, restauratif et nidra) et formatrice en yoga nidra.