Comme toujours, j’ai à cœur de rendre mes programmes accessibles au plus grand nombre (même si je suis bien consciente que, malheureusement, je ne peux pas inclure TOUT le monde).
Côté yoga, les personnes qui débutent sont les bienvenues (pas besoin d'avoir déjà pratiqué) et celles qui ont déjà une pratique installée y trouveront également leur compte (je propose de nombreuses options). Pour cette édition, pas besoin de matériel spécifique, il est possible de pratiquer dans son lit et d'utiliser les coussins, les oreillers et les couvertures de la maison pour les différents cours.
Côté tricot, le but est de tricoter des chaussettes donc il est indispensable d’avoir déjà un peu tricoté. Le programme contient 1 patron de tricot contenant 3 niveaux d'explications (débutant, intermédiaire et avancé). Dans tous les cas, le résultat est un modèle unisexe. De plus, le patron contient des liens vers des vidéos explicatives pour tricoter sereinement.
Le patron permet de tricoter des chaussettes dans les tailles suivantes : 33/34 - 35/36 - 37/38 - 39/40 - 41/42 - 43/44 - 45/46.